친구가 키우라고 준 귀염둥이 고양이 여기는 친구의 고양이가 새끼를 낳아서 가져올수 없기에 구경을 가보았다. 이제 한달뒤면 한마리는 내꼬

바로선 발가락 교정구 저렴한 가격으로 건강지키기 바로선 발가락 교정구로 건강지키기 발가락 교정구 교정기란 발가락을 지압하고 교정하는 기구이다. 내가 사용하는 이 교구는 운동을 하거나 걸을때 발과 발가락을 분리하여 몸의 체중부담을 줄여주는데 필요하며, 몸의 중심이 변형되거나 기울어졌을때 수평을 잡아주고 발가락이 서로 맞물려서 구부러지고 틀어지고 점점 굳어진 것을 회복시켜준다. 신발을 신는 모든 사람은 바로선 교정구를 끼어야 한다. 왜냐하면 신발속에서 꾸부리고 있어, 불편한 발을 위해 교정구를 끼어주므로 무지외반증을 예방해주고 우리몸에 뿌리 발을 건강하게 하면, 우리몸이 순환이 잘되어 건강하게 살 수 있다. 데니스브라운부목 내가 현재 사용중인 바로선발가락교정구 구두용과 운동화용 두가지가 있다. 두개 한세트이..

등푸른 생선에 대해 자세히 알고 계시나요? 흔히들 몸에 좋다고는 알고 있지만 어떻게 좋은지는 잘모르는데... 그렇다고 좋은 음식 무조건 먹으면 다 좋다라고는 말씀드릴수 없는것 같습니다. DHA,EPA등과 같은 오메가3 지방산이 다량 함유되어 있어 혈중 중성 지질 및 혈행 개선효과에 효과적입니다. 등푸른 생선 임산부가 주의해야 합니다. 몸에는 좋지만 임산부나 수유모 유아에게는 참치, 황새치 등 심해성 어류에 메틸수은 함유 가능성이 있어 몸에 좋은 등푸른생선이지만 일주일에 1회 이하 100G이하로 섭취하는것이 좋습니다. 통풍환자의 경우 퓨린 함량이 높은 등 푸른 생선 섭취 시 체내 요산 농도가 증가되어 통풍이 악화될수 있어 가급적 섭취하지 않는것이 좋아요 신선하지 않은 등푸른 생선은 히스타민을 생성해 알레르..

일제 잔재 삼베수의 대신 할 우리 전통수의 3.1절을 앞두고 단국대 전통복식연구소, 수 천점 출토복식 연구해 전통수의 선보였다. 설 연휴이후 대학로 상명아트홀에서 전통수의 특별전 "땅으로 시집가는 날" 전시를 관람하고 왔다. 촬영은 안내책자에 나온것만 촬영가능하다. 지금까지 알고 있었던 전통수의 라고 하면 삼베수의였는데... 그것이 일제 강점기 의례준칙에 의해 생겨난 것이라니... 일제 잔재 장례문화 삼베수의 우리 전통 장례는 비단수의 란다. 나도 몰랐던 우리네 할머니 할아버지들이라면 의례 비싼 삼베수의로 장례절차를 밟아왔는데... 처음 아는 문화충격을 받았다. 단국대학교 대학원 전통의상학과 개발 신형 전통예뽁 전통수의 땅으로 시집가는 날 상명대학교 예술디자인센터 가정의례준칙 간소환지 지랄인지가 모든예법..

장이 좋지 않다면 맵거나 찬음식은 피하는게좋다. 대한민국은 찌개 문화가 발달했기에 위암, 위염, 위궤양으로부터 자유로울수없다. 보통 아침이 되면 현대사회의 직장인들은 하루 한잔은 기본이라는 커피 커피는 카페인 성분이 많이 들어 있어 위를 자극하는 음식으로 위염에 좋지 않고 위가 아플때 위산을 촉직시켜 위벽을 약하게 하여 위염을 발생하게 만드는 좋지 않는 음식이다. 정 커피를 섭취하려거든 인스턴트 믹스 커피보다는 핸드드립한 원두커피를 먹도록 하자. 대한민국은 설날 추석 으례 명절이 되면 기름기가 많이 들어있는 음식을 먹는다. 기름진 음식은 위벽을 손상시키는 좋지 않는 음식으로 기름기가 들어간 음식보다는 고기를 섭취하고, 삶아서 수육이나 데쳐서 섭취를 하면 칼로리도 낮고 몸도 건강하게 하는 지름길이 될 수 ..

상명아트홀 갤러리 1관에서 열리는 전통수의 땅으로 시집가는날 전시회 소식 단국대학교 전통의상학과 주최 / 전통복식연구소 한국문화개발진흥(주) 주관하는 대학로 상명아트홀 갤러리 1관에서 2016년 1월29일~ 2016년 3월 6일까지 전시회가 열린다. 관람료는 무료이며 평일 일요일 공휴일 10시~17시까지 찾아오는길 : 서울시 종로구 동승길 133 상명대학교 디자인센터 개막식 : 2016년 2월17일 오후 2시30분 비단으로 만든 전통수의 땅으로 시집가는날 우리 조상들이 땅으로 시집가고 장가갈때 입던 수의를 복원하여 만든 전시회 이름은 땅으로 시집가는날이라 하였습니다. 일제강점기 조선총독부의 의례준칙에서 삼베수의 가 규정된 이래 우리 전통수의의 소재는 삼베 라는 인식이 자리잡았습니다. 단국대학교 대학원 전..