대변 (똥) 색깔로 알아보는 나의 건강상태 어떨까?

대변 (똥) 색깔로 알아보는 나의 건강상태 어떨까?

저는 하는일이 서비스 직종이라 밤과 낮이 바뀌어 있어요

대게의 모든 사람들은 아침에 일어나서 건강한 변을 보고 하는데...

사람의 생활패턴에 따라 변색깔은 바뀔수 있어요

대변으로 알아보는 우리몸의 대장건강

1. 황금 대변

건강하다는 증거입니다.

2. 녹색 대변

시금치나 상추를 먹으면 진한 녹색변을 배출하고,

밝은 녹색변은 찬 음식이나 인공색소가 과다하게 들어간 아이스크림, 사탕을 먹어도 발생합니다^^

3. 검은 대변

검은 똥은 감초와 흑맥주를 마시면 볼수 있고,

장기간의 다이어트로 인해 독소가 쌓여있으면 검은 똥을 보실 수 있어요.

야채 좋아하지 않는 어린이들이나 다이어트중인 여성들이 자주 검은 대변을 봅니다.

위나 십이지장에서 출혈이 있는경우 검은 똥을 볼 수 있어요

자주 그러시면 내시경 받아보시길....

4. 노란 대변

요새 원푸드 다이어트 라고 해서 기름진 음식이나 식품들
햄버거, 핫도그, 돈까스, 길거리에서 파는 길거리음식들

자주 섭취시 만성소화장애에 걸립니다.

기름에 튀긴 음식들은 야채와 함께 꼬옥~드세요

5. 혈변, 빨간 대변

대장질화, 대장암, 항문질환, 직장암

붉은색의 음료를 섭취하시거나,
변비시 힘을 주고 대변을 뉘었을 시 항문의 점막이 떨어져 나가거나,
세균으로 인해 치질이 될 가능성이 높습니다.

저도 야채를 넘나 싫어해서 치질 자주 걸립니다.
변비 때문에 말이죠

너무 힘주고 대변이나 똥을 누면 만성 치질에 걸리고,
병원에 가서 고치더라도 장기적으로 만성에 갑니다.

화장실에 들어가 변이 5분안에 나오지 않는다면 바로 나오십시오
큰일납니다.

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