스트레스 받을때 우리몸은 어떨까?

현대사회를 살다보면 우리네 사람들은 스트레스를 받게된다.

스트레스를 받을때 우리의 몸은 어떤 반응을 할까요?

얘방해봅시다

과도한 스트레스는 불안과 두통 불면증을 유발한다.

스트레스를 받으면 장 활동이 활발해져 복통 대장증후군 이 오기도 쉽다.

불안하거나 긴장하게 되면 피부염이나 습진, 건선 등 피부 가려움증 을 악화시킨다.

아 그래서 요 몇일 허벅지랑 종아리가 무척 가려웠는데...

그새를 못참고 긁었더니 피가 송글송글 맺고 딱지까지 졋더라...

마사지샵을 가보았더니 피부가 아주 안좋다며 바디크림을 꼭 바르라고 햇었다.

요건 인정^^

스트레스가 오면 이상하게 얼굴에 반점이라던가 여드름  뽀루지가 생긴다.

요건 남자나 여자나 다덜 경험해보셧쥬?

스트레스를 받다보니 잇몸 출혈 치주염에 걸릴 위험이 높다고 한다.

스트레스 호르몬인 코르티솔을 게속 방출되면 면역체계를 손상시켜 세균이 잇몸으로 침투하므로 운동을 하거나,

수면을 충분히 취해 스트레스를 낮추자.

단 것에 대한 무서운 집착

나 요새 스트레스 왕창 쌓엿나봐요

페레레로쉐 24개짜리 사서 이틀만에 뚝딱 햇뜸 ㅠㅠ

주말에만 생기는 편두통

머리가 지끈지끈 너무 아파서 몸져 누운경우가 많았는데요?

스트레스로 인해 여러가지 증상들이 나타나네요

우리의 몸은 신비로운것 같아요

스트레스 받을때 우리몸은 여러가지 변화를 느끼니...

내몸은 제때 지키자구요!

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