활동(87)
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스트레스 받을때 우리몸은 어떨까?
현대사회를 살다보면 우리네 사람들은 스트레스를 받게된다.스트레스를 받을때 우리의 몸은 어떤 반응을 할까요?얘방해봅시다 과도한 스트레스는 불안과 두통 불면증을 유발한다.스트레스를 받으면 장 활동이 활발해져 복통 대장증후군 이 오기도 쉽다. 불안하거나 긴장하게 되면 피부염이나 습진, 건선 등 피부 가려움증 을 악화시킨다. 아 그래서 요 몇일 허벅지랑 종아리가 무척 가려웠는데...그새를 못참고 긁었더니 피가 송글송글 맺고 딱지까지 졋더라...마사지샵을 가보았더니 피부가 아주 안좋다며 바디크림을 꼭 바르라고 햇었다.요건 인정^^ 스트레스가 오면 이상하게 얼굴에 반점이라던가 여드름 뽀루지가 생긴다.요건 남자나 여자나 다덜 경험해보셧쥬? 스트레스를 받다보니 잇몸 출혈 치주염에 걸릴 위험이 높다고 한다.스트레스 호르..
2017.10.03 -
▽서울대입구 코인노래방 스타버스
서울대입구 코인노래방 스타버스 오랜만에 친구들과 술 한잔씩 들하고 3번출구에 스타버스코인노래연습장 서울대입구역2호점이 있더라구요1호점은 2번출구에 있네요사실 코인 노래방은 처음 가보는거라서 어떻게 생겻을까?많이 궁금했답니다. 3번출구에서 1분거리 입니다.사실 대학교 근처 일반 노래방은 많이 가보았는데... 카페 같은 분위기의 스타버스coin 코인노래연습장 자 일단 내려가보자구요입구가 아주 반짝반짝! ㅋㅋㅋ 서울대입구역 코인노래방 가격도 정말 저렴하더군요 1곡에 5,00원 1시간 6,000원 12곡에 5,000원 화장실도 노래방 손님만 쓰는거라서 깨끗하고 좋네요 저희는 젤루 큰방에 들어갓어요버스에 탑승하면 탑승중이라고 불이 들어옵니다.정말 신기하지 않나요? 사실은 2번방 들어가고 싶었는데...청소년실이라고..
2017.10.02 -
뷔페에서 절대 먹지 말아야 할 음식들
뷔페에서 절대 먹지 말아야 할 음식들 먼저 젤루 중요하게 8가지 음식이 있어요저도 부페가면 항상 탈이 나긴하는데... 회를 넘나 사랑해서 말이죠ㅋㅋ 1. 대부분 부페를 가면 회가 제공되는데요?뷔페의 특성상 신선하지 않는 원재료를 사용하는 곳이 많다고 합니다. 회는 조리되지 않는 해산물이기 때문에 잘못 섭취시,장염이나 식중독의 위험이 있을 수 있습니다. 예로 틸라피아 같은 저질 고기들이 도미라는 이름으로 내어지는 것이 다수라고 합니다.으아 >.
2017.09.28 -
▼무지외반증 엄지발가락통증 발가락변형이 원인
엄지발가락에 통증을 유발하는 족부질환은 매우 다양하다. 그중에서도 가장 많은 환자들이 있는 병이 무지외반증이다. 무지외반증은 어른들도 걸리지만 꽉 맞는 신발을 자주 신는 어린아이들도 걸린다. 대게의 성장기의 어린아이들이나 청소년기의 학생이라면, 늘어나는 체중과 커가는 몸때문에 신발은 맞게 신는다고 하여도 어느순간 커져버려서 아깝다고 신발을 딱 맞게 신지 아니한가? 아래는 내가 현재 사용하는 데니스 브라운 부목이라는 무지외반증 교정하는데 중요한 발가락교정기이다. 실버라는 것인데 처음 나왓을시 선풍적인 인기 가격이 저렴하지는 않지만 바로선 발가락교정기 다른곳의 발가락교정구 보다는 발가락에 이물감이 들지 않아 자주 사용했다고 했을까? 골드라는 발가락교정기가 새로 나왓다. 가격이 조금 더 비싸다 실버가 7700..
2017.09.09 -
무지외반증교정 수술말고 발가락교정기로 완치하자
무지외반증 수술하지마세요 발가락교정기로 치료하자구요~ 나이가 드니 건강을 무쟈게 따지고 있습니다. 몇일전 병원 이모가 발가락 수술을 하셧더라구요~~ 그래서 무슨 수술하셧냐하니.. 무지외반증이라고 엄지발가락 밑에 힘줄이 튀어나오셔서 자르는 수술을 하셧다고 합니다. 저도 어렷을때나 지금이나 가끔가다 굽 높은것도 신고다니는데... 여자분들이 하이힐을 신으면 다리모양도 잡아주고 각선미 때문에 포기를 못하는데요? 그런게 실은 병을 키운다고 해요 무지외반증의 다른이름은 하이힐병이라고도 한답니다. 무지외반증은 엄지발가락 관절을 기준으로 발가락의 뼈가 바깥쪽으로 치우치고 발뒤꿈치 쪽 뼈는 안쪽으로 치우치는 변형되는 질환을 뜻해요. 요즘 20~30대 남자들이 이런신발을 많이 신지여~ 앞은 좁고 발뒤꿈치에 쿠션이 없는 딱..
2017.08.17 -
다리셀프관리 발등통증 발가락쥐 해결법!
다리셀프관리 발등통증 발가락쥐 해결법 요새 살이 많이 쪗다.살이 찌니까 느끼는 건데...수면시 잠자는 중 평소 오래걸으면 발가락 및 다리뒤쪽 종아리 부위가 당기며 쥐가 자주난다그리고 아주 가끔 발가락이 꼬이는 느낌을 받곤 했다.평소 여름에는 샌달이나 쪼리를 자주 신는 편인데...갑자기 발등의 느낌이 싸하더니 발등이 부풀어 오르며 쥐나는 듯한 통증을 동반했다. 바로선발가락교정기 다리셀프관리 발가락 통증도 그런데 오른쪽발가락 4번째와 다섯번째가 심하게 구부러졋다.필수 있으면 좋으련만.... 한의원을 들려 상담을 하니자세교정도 해야하고 보행습관의 문제와 신발은 푹신하면서 편한 신발을 신으라고 하더군요 기존에 발가락교정기를 사용햇었는데...쪼리와 샌들을 신다보니 발가락이 아파서 사용하지 않았었다.가격이 1100..
2017.08.04