동서 포스트 초코 후레이크 한끼 식사로 쪼아!

동서에서 나온 포스트 초코 후레이크

아침 간식이나 식사로도 손색이 전혀 없는 우유와 함께라면 영양만점인 메뉴

 

 

 

옥수수후레이크에 초코가 덧입혀져

더욱 맛있는 동서 포스트 초코 후레이크다.

 

아래와 같이 우유와 함께 곁들어도 맛이 좋지만...

 

파르페처럼 소프트아이스크림위에 얹여서 먹어도 후식 디저트로 금상첨화~

 

 

 

 

 

포스트 초코 후레이크의 총 300g이며

1회 제공량은 30g

1회 열량이 115kcal리 저지방 우유와 함께라면 220kcal 정도 되는것 같다.

다이어트할시 먹으면 좋고...

포스트나 스페셜k나 둘다 많이 먹으면 살이 찌고...

 

어차피 스페셜k도 같은 쌀이나 옥수수의 한종류일뿐이다.

 

스페셜k 아무리 먹는다고 살 안빠짐

 

 

 

 

 

 

 

 

알아서 양조절해서 먹고 스페셜k가 가격이 비싼데...

많이 먹으면 다 똑같다...